अशोकनगर : मध्य प्रदेश के अशोकनगर से एक हृदय विदारक घटना सामने आई है। यहाँ के प्रसिद्ध तुलसी सरोवर पार्क में रविवार सुबह रोज की तरह योगाभ्यास कर रहे एक प्रतिष्ठित सराफा कारोबारी की हार्ट अटैक से मौत हो गई। सूर्य नमस्कार करते समय अचानक हुए इस ‘साइलेंट अटैक’ ने पार्क में मौजूद अन्य लोगों को भी स्तब्ध कर दिया।
सूर्य नमस्कार के दौरान ही आ गया ‘साइलेंट अटैक’
जानकारी के अनुसार, सराफा कारोबारी नरेंद्र सोनी प्रतिदिन की भांति सुबह तुलसी सरोवर पार्क में योग करने पहुंचे थे। वे अन्य साथियों के साथ सूर्य नमस्कार का अभ्यास कर रहे थे, तभी अचानक वे लड़खड़ाकर जमीन पर गिर पड़े और अचेत हो गए। उन्हें गिरता देख पार्क में अफरा-तफरी मच गई।
लोगों ने दी CPR, पुलिस ने दिखाई तत्परता
वहाँ मौजूद प्रत्यक्षदर्शियों ने बताया कि नरेंद्र सोनी को गिरते देख लोगों ने उन्हें आवाज दी और शरीर में हलचल पैदा करने की कोशिश की। कुछ लोगों ने तुरंत उन्हें सीपीआर देना भी शुरू किया, लेकिन उनके शरीर में कोई हरकत नहीं हुई।इसी बीच गश्त कर रहे प्रधान आरक्षक राजकुमार कुशवाह को सूचना मिली। उन्होंने बिना समय गंवाए सोनी को सरकारी वाहन में लादा और जिला अस्पताल ले गए। हालांकि, अस्पताल पहुँचते ही डॉक्टरों ने परीक्षण के बाद उन्हें मृत घोषित कर दिया। डॉक्टरों का कहना है कि उनकी मृत्यु ‘साइलेंट हार्ट अटैक’ की वजह से हुई है।
इत्तेफाक या चेतावनी? पार्क में योग के दौरान मौत का दूसरा मामला
इस घटना ने नियमित योग करने वालों के बीच चिंता और चर्चा पैदा कर दी है। गौरतलब है कि तुलसी सरोवर पार्क में योग अभ्यास की शुरुआत करने वाले डॉक्टर पवन सिंघल की भी पिछले वर्ष योग के दौरान ही हार्ट अटैक से मौत हो गई थी।नरेंद्र सोनी इस पार्क में योग के दौरान जान गंवाने वाले दूसरे व्यक्ति हैं।
विशेषज्ञों की सलाह: ठंड में बरतें सावधानी
डॉक्टरों के अनुसार, सर्दी के मौसम में धमनियों के सिकुड़ने और सुबह के वक्त रक्तचाप में उतार-चढ़ाव की वजह से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। विशेष रूप से 45 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को अत्यधिक ठंड में भारी व्यायाम या कठिन योगासन शुरू करने से पहले शरीर को पर्याप्त वार्म-अप करना चाहिए।
